Танцевальные классы

DANCE TECHNIGUE — урок низкой интенсивности. Рекомендуется начинающим. Этот танцевальный урок включает в себя изучение основных шагов различных танцевальных стилей (латина, танго, вальс, поп), развивает координацию и музыкальность.

DANCE MIX — высокая интенсивность, сложная хореография. Рекомендуется подготовленным. Этот танцевальный урок включает в себя различные танцевальные стили: латина, джаз-модерн, поп, танго, вальс, рок-н-ролл, а также фольклорные стили: ривер, фламенко, кантри, русский фольклор.

TЕТ-А-ТЕТ — урок с элементами эротической пластики.

LATINA DANCE — активные танцевальные движения, включает в себя различные танцевальные стили: street dance, latino, modern.

Восточные танцы — танцевальный класс с использованием элементов танца живота. Пластичные и ритмичные движения.

ДЖАС МОДЕРН — урок с элементами классики.

SALSA — Движение в паре под джазовую афро-кубинскую музыку.

Для членов клуба

Проводится вводный инструктаж по групповым программам и составляется индивидуальная программа нагрузок.

Рекомендации тренера

Часто задаваемые фитнес-вопросы

Фитнес-советы от фитнес-инструкторов "ФизКульта".